Noriu tilpti į jaunystės sijoną
„Kai kasdien į veidrodį žiūri — ne taip baisu, bet kai pamačiau save televizoriaus ekrane, pasakiau: „Šumilaite, tai jau antiestetiška“, - prisimena impulsą, paskatinusį susirūpinti savo sveikata ir figūra, aktorė ir režisierė Hana ŠUMILAITĖ (51).
Kilogramus iškeitė į sveikatą
44 metų Elvyra iš Anykščių prisimena liesutė buvusi iki kokių šešerių. O paskui kilogramai kaupėsi kaip pašėlę - mokslų metai padovanojo 75, paskui 80. Kūdikių gimimas anešdavo po trisdešimt kilogramų. Gydytoja, priėmusi antrą gimdymą, perspėjo: daugiau storėti - mirtinai pavojinga ne tik sveikatai, bet ir gyvybei.
Lieknėti...dėl kitų
Grožio specialistai tikina, kad rūpintis savimi reikia ne dėl kitų, o pirmiausia dėl savęs. 48 metų siuvėjai Aušrai Gelažanskienei šis receptas negalioja: ji privalėjo atsikratyti antsvorio pirmiausia dėl kitų: moteris — vienintelė didelės šeimos maitintoja, jos mama ir vyras nesveikuoja, o dar rūpestis vaikais!
Žymus dirigentas surado sveikatos formulę
Lietuvoje nuo nutukimo kenčia kas antras vyresnio amžiaus žmogus.Džiugina tai, jog vis daugiau žmonių, tarp jų ir žinomų visuomenėje, siekia savo sveikatos ir grožio problemas spręsti natūraliais metodais.Žymus choro dirigentas ir pedagogas, Balio Dvariono mokyklos jaunimo choro vadovas Raimondas Katinas pasakoja, jog Žvėryno natūralios medicinos centre atsidūrė iš nevilties dėl nevykusių pastangų atsikratyti antsvorio.
Prie buvusio svorio negrįš
32 metų šilutiškė kirpėja Judita Brazienė šiandien sveria 80 kg. Per aštuonis mėnesius ji atsikratė trečdalio savo svorio (40 kg) ir tikina, kad nė už ką negrįšianti prie senojo— atvirkščiai, ketinanti numesti dar 10 kg. 120 kg 162 cm ūgio Juditai „užaugino“ gimdymai.
Sudie antsvoriui ir galvos skausmui
28 metų Daiva iš Ignalinos nė nepastebėjo, kaip užsiaugino antsvorį: 170 cm ūgio moteris svėrė 106 kg. Ji nekaltina jokių mistinių priežasčių ir nebijo prisipažinti valgydavusi netaisyklingai: tiesiog kimšdavusi.
39 kilogramai – kaip nuo žąsies vanduo
Šiandien 35 metų širvintiškė Edita Urbanoviničienė sveria 92 kg. Jums tai atrodo daug? Bet reikia nepamiršti, kad vos prieš pusę metų svėrė 39 kg daugiau, skundėsi galvos, pilvo, kepenų skausmais, atsirandančiais tarsi be priežasties (dažniausiai — užvalgius „gero“: rūkyto ar kepto maisto), kraujospūdžiu, tino kojos, darėsi sunku vaikščioti. Žodžiu, visa antsvorį lydinčių ligų puokštė.
Lieknėsiu, kiek norėsiu
33 metų Daiva per 8 mėnesius atsikratė 70 kilogramų antsvorio ir ligų maišelio. Ji sako, kad ketina atsikratyti dar 40 kg — ir tuo nė kiek neabejoji, sužinojęs jos istoriją! 166 cm ūgio Daiva nuo vaikystės buvo apkūni — trečioje klasėje mergytė svėrė 66 kg, baigdama vidurinę — jau šimtą. O sulaukus 30-mečio prasidėjo depresija.
Jūratė saldumynų nebenori
28 metų vadybininkė Jūratė ištisus metus dirbo labai įtemptą darbą, o atsipalaiduodavo šokolado plytele. Tokio gyvenimo būdo rezultato ilgai laukti nereikėjo: per metus mergina prisiaugino 30 kg! Aišku, savo pačios atvaizdas veidrodyje jai negalėjo patikti, be to, ėmė šlubuoti sveikata. „Nenorėjau su tuo susitaikyti: pradėjau sportuoti, tačiau greitų rezultatų nebuvo... Supratau viena: reikia kardinaliai keisti mitybos įpročius“.
Dovilė užsidirbo figūrą
Ir ne tik perkeltine prasme. Tai yra laikydamasi žvėryno natūralios medicinos centre sudarytosios mitybos sistemos! 21 metų studentė Dovilė dirbo visą vasarą, kad galėtų sumokėti už maisto netoleravimo testą. Buvo dėl ko stengtis: mergina matė reportažus, pasakojančius, kaip Natūralios medicinos centro specialistai padėjo atsikratyti antsvorio šou verslo dalyvei Ievai...
Niekada ne per vėlu
Dalia šiandien džiaugiasi sveikata. Pastaruosius penkerius metus ji skundėsi sąnarių, o dvejus trejus – galvos skausmais, bet dabar ji nuoširdžiai laiminga, pajutusi, jog skausmas – nebe nuolatinis jos palydovas. Muzikos mokykloje dirbanti moteris gailisi tik dėl vieno – kad taip vėlai kreipėsi į žvėryno natūralios medicinos centrą. Beje, prie pagerėjusios sveikatos ji gavo ir papildomą, bet ne mažiau vertingą prizą: per 4 mėn. atsikratė bemaž 30 kilogramų.
Ko verta gera figūra
21 metų studentė Ina antsvorį augino pamažu. Kai susigriebė, paaiškėjo, kad 153 cm ūgio mergina sveria nei daug, nei mažai – 72 kg. Kovos priemonės buvo standartinės: populiarios dietos, mėginimai sportuoti. Kilogramai, kurių pavykdavo atsikratyti ribojant save, vėl sugrįždavo.
Sveika ir liekna
32 metų medikė Lina į žvėryno natūralios medicinos centrą atėjo pirmiausia dėl sveikatos, kai sužinojo serganti II tipo cukriniu diabetu, tai yra tokiu, kokiu susergama dėl netaisyklingos mitybos. „Suvokiau, kad vaistus teks gerti visą gyvenimą, tad kepenų ir inkstų pakenkimai anksčiau ar vėliau – neišvengiami, o šito aš nenorėjau“...
Energingos Jurgitos triumfas
Nešiodama pirmą kūdikį 24 metų klaipėdietė Jurgita vargo nematė – priaugtas svoris po gimdymo lengvai ištirpo. O štai susilaukusi antrojo vaikelio ji svėrė 100 kilogramų. Dietos, papildai nepadėjo! Svoris ją vargino, blogėjo savijauta. Moteris duso, skundėsi dideliu kraujospūdžiu. O svarbiausia – dvejus metus beveik nekėlė kojos iš namų.
Ideali figūra idealiai pacientei
Šiandien niekas nepasakytų, kad vilnietei Muzikos akademijos dėstytojai Ilonai — keturiasdešimt metų ir ji — trijų vaikų mama! Kitaip ji atrodė prieš dvejus metus, kai sirgo sinusitu, saujomis gėrė antibiotikus ir hormoninius vaistus, buvo stora, ligota ir nelaiminga. Tačiau moteris nenorėjo susitaikyti su mintimi, kad liga gali trukdyti baigti mokslus.
Valingoji Vilima
Vilimą į Žvėryno natūralios medicinos centrą pirmiausia atvedė sveikatos problemos. Estetika parūpo tik vėliau. Labai skaudėo kojos, tirpo rankos, bloga buvo viso kūno savijauta, kad ir ką suvalgytų, pykino, pūtė pilvą.
Moteris baltais drabužiais
Būtent balti ir raudoni rūbai pakeitė Ilonos spintoje tradicinį juodą storulių garderobą. Niekuo nuostabaus: nešiojusi 52 dydį ji šiandien drąsiai perka vos ne dešimt dydžiu mažesnius drabužius! Sunku patikėti, kad prieš keletą mėnesių Ilona svėrė 100 kg. „Laikausi dietos ir svoris krenta. Vos pradedu valgyti kaip anksčiau kilogramai sugrįžta ir dar kelis „draugus" atsiveda.
Kiek norėsiu, tiek ir sversiu!
Ingai — 25 metai, ūgis 1,71 m, svoris — 66 kg. Sunku patikėti, kad vos prieš penketą mėnesių ji svėrė 23 kg daugiau!
Mėginimas, kuris nemelavo
31 metų Jolantos drabužinėje vis dar kabo jos senieji drabužiai — kad pati nepamirštų laikų, kai vietoje palaidinės vilkėdavo palapinę — atėjusi į Žvėryno natūralios medicinos centrą moteris svėrė 115 kg.
Lengvu žingsniu per pasaulį
Liviją antsvoris vargino nuo penkiolikos metų. „Iki penkioliktojo gimtadienio augau pas močiutę kaime, dirbau visus ūkio darbus — fizinio krūvio netrūko. Paskui mama parsivežė į miestą, pasikeitė maistas, krūvis, galų gale — neliko senų draugų, O ką darai sėdėdamas namie — valgai... Laikausi dietos — lieknėju.
Sugrąžintas būties lengvumas
Trisdešimt vienų metų verslininkė Natalija puikiai žino savo optimalų svorį: 55-60 kilogramų. „Susilaukusi kūdikio svėriau 48 kilogramus, todėl turėjau su kuo palyginti tą nepaprastą lengvumo jausmą. Ir neseni mano 78 kilogramai man atrodė be galo daug. Apkūniems žmonėms visada trūksta energijos. O jos tiek daug reikia!“, — dėsto Natalija priežastis, atvedusias ją į Žvėryno natūralios medicinos centrą.
Raimonda turi draugų
Žinoma, kad tai svarbiausia, kai tau — dešimt metų, visada buvai tokia stora, kad su tavimi niekas nenorėjo draugauti ir vadino dikė (storoji). O kur dar ligos — skaudama gerklė, gripas, kosulys ir dusulys... Ne vieną mėnesį per metus Raimonda praleisdavo ligoninėje, o likusį laiką krimsdavosi nenorinti eiti į mokyklą. Ir... „užkąsdavo“ sielvartą skanumynais.
Norite sulieknėti? Nedelskite!
Ji žino — mat visą gyvenimą kovojo su antsvoriu. Dietos būdavo nuobodžios — paprastai ištvermės užtekdavo kelioms dienoms. Kreiptis į Natūralios medicinos centrą Rasą sugundė draugas, pareiškęs, kurių galų ji nešiojanti tuos nereikalingus lašinius ir padėjęs po ranka centro telefonus.
Kova už linijas
Ponia Rita prisipažįsta, kad į Žvėryno natūralios medicinos centrą ją atvijusios estetinės problemos... Tiesa, ji niekada nebuvo labai lieknutė — greičiau dailiai ir patraukliai apkūni, kaip Renesanso dailininkų modeliai. Tačiau pasipylę pametinukai apdovanojo mamą papildomais kilogramais...
Ieškojo sveikatos - gavo figūrą
Keturiasdešimt vienų metų klaipėdietei Stasei reikia ne tik prie rašomojo stalo pasėdėti, bet ir nemažai pabėgioti... Šiandien pasitempusios ir sportiškos vadovės gatvėje neatpažįsta seniai nematyti pažįstami, vyras juokauja turįs naują žmoną.
