Sudarė griežtą dietą
L.Subačienės ligos istorijoje — daug nusiskundimų. Dėl gastrito moterį kamavo skrandžio skausmai, galvą dažnai sukaustydavo migrena, gąsdino ant skydliaukės susidariusi cista. Dar nesibaigus darbo dienai, ją slėgdavo nepakeliamas nuovargis, iš kurio nepadėdavo išsivaduoti nei miegas, nei atostogos.
Žvėryno natūralios medicinos centro specialistai kruopščiai įvertino L.Subačienės sveikatos būklę. Maisto produktų nesuderinamumo testas, kurio rezultatai paaiškėjo ištyrus kraują, padėjo sudaryti sveikų ir geriausiai tenkinančių organizmo poreikius produktų sąrašą.
“Mano valgiaraštis apsivertė aukštyn kojom. Teko atsisakyti mėgiamų vištienos patiekalų, tuno salotų, grybų, graikiškų ir žemės riešutų bei dar daug ko. Mėsą kurį laiką man atstojo pupelės, baklažanai. Nesivaržydama kirtau daug vaisių. Negalėjau liesti tik bananų ir vyšnių”, - aiškino moteris.
Sunkiausios —trys dienos
Griežta dieta L.Subačienę šokiravo. Tačiau pasikeitusios mitybos rezultatus ji pajuto itin greitai. “Sunkiausios buvo pirmosios trys dienos. Po jų energija lyg srauni upė užliejo mane. Pajutau, jog grįžta jėgos”, - prisiminė moteris. Tai L.Subačienę padrąsino laikytis tikslo ir medikų rekomendacijų visus tris mėnesius.
Manualinės terapijos dėka dingo nugaros ir galvos skausmai. Sveika mityba sunaikino skydliaukės cistą ir sutirpdė septyniolika kilogramų antsvorio. Ateinančias šventes moteris pasitiks išgražėjusi ir besišypsanti, nes rūpesčius dėl sveikatos jau gali pamiršti.
